张峰医生从事肝病临床近30多年,是济南中医肝病医院定期会诊专家,也是山东省介入专业委员会委员|山东省抗癌协会肿瘤介入分会常务委员|山东省中西医结合学会肿瘤分会会员。在各类病毒性肝炎、肝硬化和自身免疫性肝病诊治方面具有扎实的专科理论功底和丰富的临床经验,擅长治疗各种慢性乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝,特别擅长肝治疗肝癌等各种重型肝病,根据肝硬化患者的不同特点,因病制宜,采取不同治疗方案相配合。
说起伤肝,大家第一反应都是酒精、熬夜、乱吃药。但有一点,很多人忽略了!那就是每天都要喝进嘴里的 1 种“水”,这几二手比酒精还隐蔽的“肝脏杀手”。
这种水就是甜味“饮料”,无论里面加的是代糖还是蔗糖,都会增加肝脏损伤风险。除了可能诱发脂肪肝外,也会增加肝癌的风险。
01:什么是甜味饮料
超市里能买到的瓶装、罐装饮料,如果喝起来带有甜味,就大概率属于上述的“甜味饮料”。比较常见的有:可乐、雪碧、冰红茶、奶茶等。
展开剩余51%02:甜味饮料为什么伤肝?
喝下普通含糖饮料后,其中的糖分会转化为脂肪堆积在肝脏,诱发脂肪肝;就算是人工甜味剂,也会干扰肝脏代谢,加重肝脏排毒压力。
3 种伤肝水,别再喝了
除了“甜味饮料”,还有 3 种伤肝水,也会增加肝脏损伤风险,尤其是本来就有乙肝、肝纤维化的朋友,可别再喝了!
01:反复煮沸的水、隔夜茶水
反复煮沸的水中,亚硝酸盐含量会急剧升高;而隔夜茶则容易滋生细菌。
无论是亚硝酸盐还是滋生的细菌,都需要肝脏来代谢,长期喝会让肝脏持续受损。
02:偏方泡酒、煮水
现在很多人重视养生,会自己收集各种“滋补”药材泡酒或是煮水喝。本意是增强体质、强身健体。但很多药材本身有肝毒性,普通人不懂配伍和剂量,乱喝会直接导致药物性肝损伤。
03:白酒、红酒、米酒、黄酒……
这点我已经强调过无数次:酒精是肝脏的天敌,不存在“适量饮酒不伤肝”的说法。
酒精代谢产生的乙醛,会直接毒死肝细胞,长期喝酒从酒精肝→肝炎→肝硬化→肝癌配资谈谈网论坛,只需要短短十几年。尤其是乙肝患者,喝酒等于“加速癌变”,一滴都别碰。
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